Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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49 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: 자두, 양파, 글로리 무설탕 카야잼, 방울 토마토, 아침 단호박, 아몬드, 계란후라이 (지방없이). Mittagessen: 아몬드, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 방울 토마토, 양배추찜, 아침 단호박, 대천김 재래김. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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