Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Fortune Minyak Goreng Sawit, Pepaya, Apel, Oncom, Kubis, Tempe, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Gado Gado, Bakwan. Abendessen: Kerupuk Putih, Indofood Kecap Asin, Fortune Minyak Goreng Sawit, Minyak Wijen, Ultra Milk SUSU UHT LOW FAT (ULTRA MILK)250ML, MEG Keju Cheddar Olahan, Nasi Putih, Tahu, Telur. Snacks/Sonstiges: Kue Beras, Martabak Telur. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maosi Putri's Gewichtsverlauf
|