|
makin deket ke bb yg di harapkan, makin susah turun dah😭🔫
|
61,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 56,14g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Panjang Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Buncis, Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Sunpride Banana, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinkychu's Gewichtsverlauf
|