Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Табрис Шаурма Вегетарианская, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Mittagessen: Ежики, Картофельное Пюре. Abendessen: Винегрет, Куриная Ножка, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Del Nar Смузи Банан-Апельсин, МарС Сникерс. mehr...
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184 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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chuhchina's Gewichtsverlauf
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