Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
112,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 85,79g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Индейка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес на Воде. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КатюняСтройная's Gewichtsverlauf
|