Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
88,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 321,87g.
Frühstück: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Mittagessen: Borna Свежие Финики, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Перекресток Бананы-Мини, Славянская Трапеза Суп Харчо. Abendessen: Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Global Village Оливковое Масло, Be Fresh Омега Микс, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
|