Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Солнечный (Резаный), Яйцо, Своя Лінія Творог Нежирный, Чай с Лимоном. Mittagessen: Ермолино Пельмени Семейные. Abendessen: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Ostrovit Протеиновый Порошок Шоколад-Малина. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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