Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 65,58g.
Frühstück: Zeytinyağı. Mittagessen: Siyah Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tarabya Antep Peyniri, Tamek Kahvaltılık Sos, Sucuk, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Beyaz Ekmek, Bim Simit Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bim Simit Ekmek, Biber Kızartması, Yayla Yayla Çorbası . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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b.ozgurkacar's Gewichtsverlauf
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