Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 81,80g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Абрикос, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Abendessen: Картофель, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Warrior Crunch Protein Bar , Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Солнечная Фазенда Руккола, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Виноград, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|