Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Wedel Ptasie Mleczko, Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, JBB Salceson Włoski, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Marinero Rolmopsy, Mlekpol Mleko 3,2%. Mittagessen: Schweppes Pink Tonic, Rosół, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Abendessen: Mlekpol Mleko 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko, Boczek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Iglotex Frytki do Piekarnika. Snacks/Sonstiges: KFC Nóżka Kentucky, KFC Hot Wings, KFC Frytki (Małe), KFC Strips . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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biedr_ona's Gewichtsverlauf
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