|
Son 12 kilocuk bu gözler tek haneli sayıları da görecek mi acaba? 🤦♀️
|
75,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Peksimet, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Tulum Peyniri. Mittagessen: Tatlı Kiraz. Abendessen: Sade Kek, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Etli Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
04 Jul 21 vom Mitglied: Demir seyma
|
04 Jul 21 vom Mitglied: melisasude.01
|
yani hedefe tek haneli anlamında 😁😁
04 Jul 21 vom Mitglied: sedanurbtmz
|
Hshshsh kolay gelsin o zaman:)
04 Jul 21 vom Mitglied: Demir seyma
|
Ne kadar sürede verdiniz acaba?
04 Jul 21 vom Mitglied: mamamiyaxd
|
tek haneli derken? yok olursun o zaman :):):):)
04 Jul 21 vom Mitglied: UniqueTURK
|
1.5, 2 yılımı aldı diyebilirim çünkü zaman zaman bıraktığım oldu o nedenle uzun bir süreç oldu.
04 Jul 21 vom Mitglied: sedanurbtmz
|
Sedanurla buharn olma diyetine hosgeldiniz
04 Jul 21 vom Mitglied: UniqueTURK
|
Aga hedef kilosuna ulaşmak için 12 kilo kalmış yani buradaki çift hanenim tek haneye dönüşmesini görmek istiyor
04 Jul 21 vom Mitglied: Mehmet Aliha
|
Aynen öyle, anlaşıldığıma sevindim ☺️
04 Jul 21 vom Mitglied: sedanurbtmz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sedanurbtmz's Gewichtsverlauf
|