|
Dr is iets met het invoeren met mijn gewicht... Die is 102.0 Verder gaat het goed, gisteren er in de emotie gezeten, boos op de fiets gestapt en in de stad, kippestukjes gekocht als lunch. Verder geen emo-eten. Lekkere verse bietjes van de tuin gehad.
|
101 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 151,57g.
Frühstück: AH Grof Volkoren Brood, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Aldi Runder Rookvlees. Mittagessen: Roerei, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Gehaktbal, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Plus Appelpunt. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|