Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 100,60g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 269,10g.
Frühstück: Honung, Vanliga Pannkakor, ICA Mellanmjölk, ICA Salami Milano, Marmelad, Pågen Gott och Gräddat. Abendessen: Änglamark Panerad Torsk , Johan Jureskog Bearnaisesås, Basmatiris (Kokt), ICA Revbensspjäll. Snacks/Sonstiges: Ferrero Nutella, Gelato, Nutella Nutella Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Chamuc85's Gewichtsverlauf
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