Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Barista Вино Красное Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Abendessen: Кофе Хауз Домашний Лимонад . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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