Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 144,67g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Котлеты из Индейки на Пару, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Яичница. Mittagessen: Сырники Диетические. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Свекла со Сметаной, Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Steel Power Long Casein, Нектарины, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DianaNosyreva's Gewichtsverlauf
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