Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Coffee with Milk, Grey Poupon Dijon Mustard, Hard-Boiled Egg, Fruit Salad. Mittagessen: Great Value Vegetable Medley, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Beef (Lean and Fat Eaten), White Rice. Abendessen: Fresh Express Chopped Kit Bacon Thousand Island, Giant Eagle Honey Teriyaki Marinade, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Tito's Handmade Vodka, Pure Protein Rich Chocolate Whey Protein Powder, Coffee, 1% Fat Milk, Breyers Natural Vanilla Snack Cup, M&M's Minis Chocolate Candies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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andiemeow's Gewichtsverlauf
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