Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 217,43g.
Frühstück: Half and Half Cream, Save on Foods Raisin Bread, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Mittagessen: Tim Hortons Honey Dip Timbit. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Goodnorth Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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