Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Best Choice American Cheese Singles, Ham (Whole, Cured) , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Snacks/Sonstiges: Planters Salted Peanuts (1 oz), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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