Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 133,98g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 9%, Яичный Белок. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Abendessen: Мандарины, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Спеленок Сок Яблоко Ежевика, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Капустный Салат. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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