Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 84,78g.
Abendessen: 다시마, 라라스윗 밀크티, Wasa Whole Grain Crispbread, 명란젓, 풀무원 국산콩 두부, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Sonstiges: 구운계란. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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