Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 39,11g | Eiw: 172,81g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Радужная Форель (Выращиваемая). Mittagessen: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Баунти Баунти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Рис. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|