Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 104,84g | Eiw: 126,50g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: President Сыр Мааздам 48%, Авокадо, Куриное Филе, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Черешня Черешня, Кукуруза Вареная, Сахар, McDonald's Капучино Средний, Myprotein Коллаген. Mittagessen: Бельгийские Вафли, Сильпо Свинина Ошеек , Огурец (с Кожурой), Хладик Мороженое Магнат Солёная Карамель, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: President Сыр Мааздам 48%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бащинский Грудинка Украинская. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anikinaanna79's Gewichtsverlauf
|