Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1444 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творожок Даниссимо. Mittagessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Куриный Рулет, Вареное Яйцо. Abendessen: Мандарины, Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной, Макдоналдс Кофе Капучино. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Alena80's Gewichtsverlauf
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