Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: Чай, Пирожное банановое в микроволновке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Макароны Отварные. Abendessen: Добрый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MartaNikonova's Gewichtsverlauf
|