Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: Яблоко Айдаред, Liza Изюм, Белоцерковский Творог 0%, АТБ Банан. Mittagessen: Черешня Черешня, Миндаль, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодая Морковь. Abendessen: Селянське Молоко 0,5%, Смородина Красная. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом, Liza Изюм, Селянське Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yan.vik's Gewichtsverlauf
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