|
wow 😮 ik ben nog nooit zoveel in een week afgevallen. 💪
|
101,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 36,37g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 43,43g.
Frühstück: Bosbessen, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Gekookt Ei, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Zaanse Mayonaise, Surimi, AH Ijsbergsla. Abendessen: Kipfilet, Spinazie. Snacks/Sonstiges: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Jul 21 vom Mitglied: smootylaatmaar
|
ik ook niet, hoe heb je dit gedaan 🙄
05 Jul 21 vom Mitglied: jonine .
|
Hoe heb je dat gedaan, dat lukt mij niet. Kom steeds weer aan en dan val ik weer iets af😅
05 Jul 21 vom Mitglied: @Kirsten
|
05 Jul 21 vom Mitglied: asjege
|
Ben ook benieuwd, lukt mij niet meer dan een paar gram per week.
05 Jul 21 vom Mitglied: britt44444
|
Knap gedaan! Ga zo door 💪🏾 dan gaat 'ie lekker
05 Jul 21 vom Mitglied: JellyBien
|
05 Jul 21 vom Mitglied: ingridt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilmissy2757's Gewichtsverlauf
|