Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 224,68g.
Frühstück: Original, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Banaanit, Omenat. Mittagessen: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Kirsikkatomaatit, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Oivariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Fazer Ruispuikula. Abendessen: Pirkka Mansikkariisi, Atria Vegan Pasanda. Snacks/Sonstiges: Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma, Voi, Omenat, Meira Maapähkinä, Nektariinit. mehr...
|
|
2147 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hunajapuu's Gewichtsverlauf
|