Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 155,71g | Kohlh: 253,43g.
Frühstück: Enervit Barretta Proteica 30%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Fragola. Mittagessen: Pasta Reggia Penne Rigate, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Panino al Formaggio. Abendessen: Conad Insalata Classica, Pini Bresaola Sottofesa, Milbona Skyrella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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