Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 115,37g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Шелковица. Mittagessen: Абрикос, Ярмарка Нут Вареный. Abendessen: Шелковица, Окей Пангасиус, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ira_ivan's Gewichtsverlauf
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