Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Магнит Банан, Кофе. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо, Помидоры. Abendessen: Подсолнечное Масло, Чеснок, Баклажан, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmiliyaMK✨'s Gewichtsverlauf
|