Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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108 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Roggenbrot, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Ananas, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Olivenöl, Rettich. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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