Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 173,15g.
Frühstück: Tourinho Manteiga Comum com Sal, Pão Francês, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Vigor Leite Fermentado, Laranja Pêra, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Milho Verde Cozido, Goiaba Vermelha. Snacks/Sonstiges: Albumina Profit, Walmart Queijo Mussarela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Peccin Trento Cheesecake de Morango , Bolo de Banana e Aveia, La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
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360 kcal
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Bewegung:
eliptico - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Christie2024's Gewichtsverlauf
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