Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: (Моё) Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Сириус Арахис в Шоколаде. Mittagessen: Мясная Ферма Сосиски Домашние, Макароны с Маслом. Abendessen: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Snacks/Sonstiges: (Моё) Кофе с Молоком , Насыщенное Ванильное Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Puzzanchik's Gewichtsverlauf
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