Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 48,89g.
Frühstück: Pomme. Mittagessen: Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Escalope de Poulet, Soupe de Légumes. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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assouma23's Gewichtsverlauf
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