Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 74,28g.
Mittagessen: Pineapple , Barbecue Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten), Lilydale Chicken Sausage, Steak, Sweet Potato , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Bell Peppers, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Sweet Green Relish, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Compliments Whole Baby Carrots. mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
water walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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