Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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68 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Tatlı Kavun, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Badem. Abendessen: Lavaş, Tavuk Sote, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Snacks/Sonstiges: Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aleynaturaan's Gewichtsverlauf
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