Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 6,29g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Putih Telur Matang, Teman Laut Bakso Udang, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Merah. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Princessgemuk's Gewichtsverlauf
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