Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 1,27g | Eiw: 13,70g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
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