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lagi menstruasi jadi naik, gpp yang penting tetap aktif.
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81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Ikan Gurame, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Gurame, Telur Balado, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Jagung, Cireng, Susu Skim Coklat, Gula Pasir, Jus Strawberry. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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tasyazigy's Gewichtsverlauf
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