Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 88,84g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яйцо, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Добрянка Сухарики Домашние, Сахар, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Heinz Супер Острый Кетчуп, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Excess Free Кольцо Пустое, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Расстегай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pant_n_'s Gewichtsverlauf
|