Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Каждый День Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Магнит Морковь Свежая, Ржаной Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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