|
цикл... и недосып.
питаюсь по-прежнему на 2200
|
93 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 104,15g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 202,60g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Дымов Грудинка Крылатская, Дымов Карбонад Трапезный, Карат Сливочный Сыр Violette, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%, Запеканка творожная. Mittagessen: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Зеленый Луг Сметана 10%, Окрошка. Abendessen: Картошка в духовке. Snacks/Sonstiges: Голубика, Мороженое, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|