Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2011
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115,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: 2 mcdonalds es from sausage biscuit, Oatmeal Krogers reduced sugar. Mittagessen: Kroger Fresh Selections Classic Garden. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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