Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Дыня, Шоколбаса. Mittagessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Гречка. Abendessen: Foodart Семена Чиа Темные, Красная Цена Миндаль Жареный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Sonstiges: Дыня, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bodakovanv's Gewichtsverlauf
|