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гд
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104,5 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3700 kcal
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Fett: 102,20g | Eiw: 171,77g | Kohlh: 331,40g.
Frühstück: Do4a Lab Micellar Casein , Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный. Mittagessen: Куриная Печень, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Рагу из Кабачков, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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