Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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117,0 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Ocean Spray Craisins, Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cinnamon Apple Sauce, bagels. Abendessen: Keebler Club Crackers Original, Subway 8" Cheese Pizza, Subway Croutons, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Oven Roasted Chicken Breast Salad. Snacks/Sonstiges: Pepperoni, Greek 100 Yogurt - Tropical Fruit. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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