Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 71,93g | Eiw: 135,82g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Everyday Крем-Суп Тыквенный по-Восточному, Акульчев Мяфли. Abendessen: Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо, Здравушка Творог 1%, Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|