Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2009
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96,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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660 kcal
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Fett: 6,13g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: medifast cocoa, water. Mittagessen: Bananas, select harvest chicken, water. Abendessen: water, onion, fat free ranch dressing, Red Tomatoes, cucumber, pita bread. Snacks/Sonstiges: hard pretzel. mehr...
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3197 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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