Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Proteinocean Green Detox, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yeşil Erik, Havuç, Tatlı Kiraz, Sarı Tatlı Mısır, Fit Grains Karabuğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Dr. Pan Oat Cream. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ilker18's Gewichtsverlauf
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