Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Nestle Lion Готовый Завтрак, Страна Васильки Молоко 2,5%, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Куриная Грудка Отварная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Nestle Lion Готовый Завтрак, Страна Васильки Молоко 2,5%, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Abendessen: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Варенька Черника Перетертая, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин Ваниль, Куриная Грудка Вареная, Аланталь Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|